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Disminución del deseo

¿Cómo mejorar el deseo sexual en la pareja?

La disminución del interés en las relaciones sexuales suele ser el resultado de problemas que persisten en el tiempo y es más común de lo que parece.

Hay que tener presente que el deseo sexual o la falta de éste, está estrechamente ligado a una predisposición genética pero también a factores emocionales.

Hay muchas herramientas a las que se puede acudir, pero el primer paso es la Comunicación.

Una comunicación sincera es el paso más difícil.

La mayoría de las veces la causa está fuera de la cama. Es decir existen múltiples problemas que pueden estar afectando esa disminución del deseo:

  • Problemas económicos
  • Problemas de confianza
  • Problemas hormonales
  • Dolor en las relaciones
  • Enfermedades – tratamientos médicos
  • Medicación antidepresiva
  • Problemas psicológicos – depresión, ansiedad, baja autoestima
  • Cansancio, stress o insatisfacción laboral

Son algunos de los factores que pueden estar perturbando el bienestar.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que cierta disminución en la frecuencia sexual en la pareja no siempre es negativa, pues puede deberse a que están disfrutando de su relación de otra manera.

Lic. Rossana Damario Lirios

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